bridgerton en grey’s anatomy: maker Shonda Rhimes

het jaar van ‘ja’ zeggen

Shonda Rhimes maakte Bridgerton en Grey’s anatomy, ze is een ’titaan’ in tv land. Ze vertelt: ‘Je kunt enorm veel bereiken, een dream job hebben en dag en nacht aan staan, totdat je de ‘hum’, de lol, verliest”. Burn out. Ze heeft zichzelf hervonden door “the year of saying yes”. Mijn voorstel is: Laat dit jaar vol teleurstelling en beperking het jaar van “ja” zijn. Zeg JAAA met volle stem, met overgave, met open kaak. En luister met open mond. OOOH. Daarmee kan vrijheid en geluk binnen handbereik komen. Ik ben benieuwd.

Mag je ‘eh’ zeggen?

perfecte presentatie, zonder knippen

“Ik maak in een presentatie geen perfecte volzinnen en ik zeg ‘eh’. Was de vraag van een luisteraar, In dit filmpje heb ik niet geknipt om te laten zien hoe niet-perfect er uitziet. Het is daardoor wel iets te lang geworden, sorry. Wat mij betreft is in een presentatie verbinding en inhoud belangrijk. Perfectie niet.

Ik wil een lage stem

hoe gaat je stem omlaag?

Veel mensen zijn op zoek naar laagte in hun stem. Laagte wordt geassocieerd met betrouwbaarheid en inhoudelijkheid. Een lager geluid ontstaat in je stembanden. Wat moeten je stembanden doen om lager te klinken? Hoe kom je er achter hoe laag je stem kan zijn? Ik leg het uit.

Je kan altijd kiezen

hoe moet ik pitchen?

Hoe moet ik pitchen? Je kunt altijd kiezen hoe je het best afstemt op je luisteraars. Gaat het om spontaniteit, energie en actie, zoals bij puber opvang? Spreek dan hoger en sneller. Gaat het over vertrouwen en betrouwbaarheid zoals bij een bank? Spreek dan langzamer, lager en vooral: maak een duidelijk einde aan de zin. 

Beïnvloed de sfeer

neem het heft in handen

Deze tijd is er een waarin we veel beperkingen kunnen voelen: we zien weinig mensen, en we hebben minder bewegingsvrijheid. Toch kun je in die kleine ruimte invloed kunt uitoefenen met je stem. Ik heb het hier over imiteren: daarmee krijg je 1. meteen contact, je krijgt 2. extra informatie over de toestand van de gespreksgenoot, én je zorgt voor 3. ruimte voor uitwisseling en overleg. Uitproberen dus!

Mag het of moet het?

neem het heft in handen

Ingrijpen, het heft in handen nemen, luid en duidelijk je punt maken. Hoe kan je stem daarbij helpen? En misschien nog wel een veel belangrijkere vraag: Is dat wel vriendelijk, verbindend en charmant? Mag het wel? Het antwoord is: dat ligt aan je integriteit. Wanneer je punt nuttig is, dan mag het niet alleen, dan moet het.

Elkaar voorlezen

STEMTIP VAN DE WEEK

Deze week zijn het de nationale voorlees weken. Als je voorleest geef je de luisteraar energie. Je kan bijvoorbeeld geruststellen, of opfrissen, of verleiden. Ga niet in je bekende groef, je stem kan eindeloos varieren. Gebruik de mogelijkheden van je stem om elkaar blij te maken!

prettig zoomen met contrasten

STEMTIP VAN DE WEEK

Het is makkelijk om in een zoom pijn in je nek te krijgen en te verkrampen. Want je wilt liever geen tijd verspillen en to the point komen. Maar pas op dat je niet het kind met het badwater weggooit. Voor alerte en betrokken luisteraars heb je contrasten en beweeglijkheid nodig. Met losse maagspieren, vrije oksels, en losse keel en nek kan je stem vrij contrasten maken. En daarmee help je je luisteraars (én jezelf!) aan de broodnodige energie. Maar let op: Géén spierkracht!

Authentiek spreken

STEMTIP VAN DE WEEK

Obama is een prachtige spreker. Vaak vragen mensen mij: is dat aangeleerd? of is het echt? Het lijkt haast dat je niet echt of niet authentiek bent, wanneer je je best gedaan hebt om iets te leren. Want het moet ‘vanzelf’ gaan. Wat mij betreft is ‘vanzelf’ niet de grootste waarde. Het gaat om uitzoeken wat je bedoelt en dan ook echt je best doen om het voor elkaar te krijgen. Volg je ster!