En dat ben je aan de beurt en dan zeg je…. niets. Verlegenheid

Gewoon beginnen

Vanaf vandaag kan je mijn podcasts en stemtips beluisteren via soundcloud. Op de fiets, in het bos, in de auto: OVERAL ben ik bij je https://lnkd.in/dD7Syty, je kan je abonneren…
Maar als je me liever ook ziet: ik blijf ook op youtube.

Verlegenheid kan zorgen dat je helemaal tot stilstand komt. Als observator van een afstandje bekijk je het geheel. Hoe kom je weer in actie? Begin met geluid maken. Het maakt niet uit wat het is. Zodra je geluid maakt ben je vanuit stilstand weer in beweging en in contact. Gewoon beginnen dus.

ik wil dat jij wilt wat ik wil: impact!

dwingen werkt niet

Vanaf vandaag kan je mijn podcasts en stemtips beluisteren via soundcloud, itunes en spotify. Op de fiets, in het bos, in de auto: OVERAL ben ik bij je. Je kan je abonneren…
Maar als je me liever ook ziet: ik blijf ook op youtube.

Om gelukkig te zijn is het volgens mij nodig dat je mee telt, dat je invloed hebt, dat je woorden aankomen. Of je nu aan een bed staat, in een winkel, voor een groot publiek of met een hond op de heide. Het is belangrijk om gehoord te worden, maar de valkuil is dat je te veel kracht, spanning, macht wilt gaan gebruiken. Als je wilt dat de luisteraar jouw mening laat binnenkomen is niet dwingen maar  uitnodigen de juiste manier. Je mantra is: ik ben benieuwd hoeveel van mijn boodschap ik kwijt kan… 

Stem met een kraakje: Wat is het en waarom doen we het?

Net als in kleding is er ook mode in stemmen

Vanaf vandaag kan je mijn podcasts en stemtips beluisteren via soundcloud. Op de fiets, in het bos, in de auto: OVERAL ben ik bij je https://lnkd.in/dD7Syty, je kan je abonneren…
Maar als je me liever ook ziet: ik blijf ook op youtube.

Steeds meer mensen kraken of kwaken aan het einde van de zin. Dat heet vocal fry en het is mode. Het overkomt je misschien ongemerkt, want je stem past zich aan die mode aan. Maar het hóéft niet, he, je kån je keel gewoon openhouden. Ik leg uit hoe en waarom.

Schaam je je voor je lach?

Een luide vrouwenstem. Mag dat eigenlijk?

Een lawaaiige vrouw. Mag dat eigenlijk? Mannen spelen jankend op de saxofoon, scheuren op de motor, en zingen luid op het voetbalveld. Vrouwen doen yoga, schilderen en tuinieren. Die hoor je niet. Luide vrouwenstemmen zijn lelijk, ongepast, niet charmant, en ongewoon. Laten we er toch maar aan gaan wennen. Ik pleit voor een vrouwenstem met ongeremde vrolijkheid. Ja graag!

Klink je hulpeloos? Dat hóéft niet!

Je maakt zelf je eigen wereld, je regisseert je gespreksgenoten

Praten doe je nooit alleen, en anderen reageren op hoe je spreekt. Zo maak je je eigen wereld. Want jij gaat op jouw beurt weer conclusies trekken op hoe zij zich gedragen! Wordt je voortdurend gecorrigeerd en ‘geholpen’? Dan heb je grote kans dat je je zinnen te hoog eindigt. Dat kun je veranderen. Nu direct. Als je wilt…

Irritante stemmen

Wat kun je doen om zelf niet irritant te zijn?

Niemand wil horen wat een irritante stem te zeggen heeft. Vaak is de irritatie persoonlijk. De stem doet je denken aan een fout soort mensen. Om te vermijden dat je zelf irritant klinkt let je op twee dingen. 1. Niet te verveeld, afstandelijk, ongeinteresseerd in ons, te monotoon. 2. Niet te veel hoogtepieken, te dichtbij, bij ons op schoot, de kleuterjuf!

bridgerton en grey’s anatomy: maker Shonda Rhimes

het jaar van ‘ja’ zeggen

Shonda Rhimes maakte Bridgerton en Grey’s anatomy, ze is een ’titaan’ in tv land. Ze vertelt: ‘Je kunt enorm veel bereiken, een dream job hebben en dag en nacht aan staan, totdat je de ‘hum’, de lol, verliest”. Burn out. Ze heeft zichzelf hervonden door “the year of saying yes”. Mijn voorstel is: Laat dit jaar vol teleurstelling en beperking het jaar van “ja” zijn. Zeg JAAA met volle stem, met overgave, met open kaak. En luister met open mond. OOOH. Daarmee kan vrijheid en geluk binnen handbereik komen. Ik ben benieuwd.